Наши тени: светлые и темные стороны

Бывали ли в вашей жизни ситуации, когда вы совершали неожиданные для себя поступки? Когда говорили себе: « Я не знаю, как это произошло, я сам от себя не ожидал такого»? Когда вы ни с того ни с сего начинали скандалить из-за какой-то мелочи, или был момент, когда вы были уверенны, что сможете отстоять свои интересы, но неожиданно для себя оказывались скованные страхом?

 Когда, считая себя оптимистом, вы понимали, что уже полчаса жалуетесь на жизнь? Или будучи интеллигентным человеком, в самый неожиданный и неподходящий момент обнаруживали, что владеете весьма неплохим запасом ненормативной лексики? Когда вы такой экономный и рациональный человек, понимали, что практически на последние деньги приобрели абсолютно бесполезную вещь? Или из скромного, тихого, порядочного человека с высокими нравственными принципами, под действием алкоголя, превращались в гуляку, балагура и распутника? Примеров можно привести еще очень много, суть в том – ловили ли вы себя на том, что делаете вещи, которые являются абсолютно противоположными вашим внутренним убеждениям о себе. И еще вопрос: есть ли в вашем окружении люди, которые вас раздражают, бесят, злят, вызывают неприятные эмоции? А может быть люди, которые вызывают в вас подобные эмоции вовсе не из вашего окружения, а просто случайные знакомые, с которыми вы сталкивались? Скорее всего – есть! Если вы не обнаружили в себе ничего из выше перечисленного, вы очень гармоничный, духовно развитый человек, вы просветленный, вы гуру! Если все это или частично присутствует в вас – вы абсолютно нормальный человек (в мире не так уж и много просветленных), вы просто мало знакомы с собой! Вы не знакомы со своей Тенью. Тень – это набор тех качеств, которыми человек обладает, но не признает их в себе. Эти качества, человек не приемлет в других людях или восхищается этими качествами в других, не осознавая, что сам надел ими. Тень имеет две стороны: Светлую и Темную. Это абсолютно не значит: Хорошую и Плохую. Это просто две противоположности, которые все время взаимодействуют друг с другом. Ведь все в мире состоит из противоположностей: добро-зло, тепло-холод и т.д и ничто не может существовать «в одиночку».

Тень – это то, что мы в себе не видим, не хотим замечать, подавляем, отрицаем, то, что мы о себе не знаем или боимся узнать. Отрицая в себе какие-то качества, мы не сможем от них избавиться, ведь они уже есть в нас и всегда будут. Ведь нам же не придет в голову избавляться от жизненно важных органов, которые начали нас беспокоить, болеть. Ведь боль – это сигнал о том, что что-то идет не так, это защитная реакция организма на опасность. Мы сами создали им такие условия, при которых они не могут нормально функционировать, можно сказать, что мы пренебрегли ими. Мы начинаем о них заботиться, тем самым, признавая их значимость для нас. Точно так же дело обстоит и с нашими теневыми сторонами личности.

Игнорируя и подавляя эти стороны, мы заставляем их сигнализировать о том, что мы пренебрегаем собой. Только сигналы эти приходят к нам не в виде физической боли, а боли душевной. Мы перестаем радоваться жизни, наши достижения не приносят удовольствия, нас окружают люди, с которыми невозможно общаться, родные и близкие делают нашу жизнь невыносимой, наша жизнь становиться полем боя, где много злости, боли, несправедливости, обвинений, обид и прочих не совсем приятных вещей, которые доставляют нам другие люди. На самом деле все эти баталии разворачиваются внутри нас – это наша внутренняя борьба с самим собой, со своей Тенью, это один из способов, которым люди неосознанно пытаются подавить свою Тень, это проекция отвергаемых качеств во внешний мир, на других людей. Например: если человек наделен агрессивностью, то в окружающих людях он будет видеть обидчиков, агрессоров, конкурентов и это будет вынуждать его постоянно сражаться, чувствовать несправедливость. При этом он будет уверен, что он абсолютно беззлобный и не агрессивный человек, это окружающие своим поведением заставляют его так вести себя. Если в человеке присутствует жадность, то вокруг он будет видеть хапуг, аферистов, скряг, людей непременно жаждущих отобрать у него что-то, лишить чего-то. И он становится подозрительным, «экономным», прижимистым. И в первом и во втором примере те качества, которые он пытался отрицать в себе, руководят его жизнью. Только руководят скрыто, неосознанно, портя ему жизнь. А ведь если принять свою Тень, то с ней можно договориться, подружиться и тогда не она будет управлять нами, а мы ей. Приняв свою Тень, мы сможем увидеть в ней огромный ресурс для жизни.

Посмотрев под другим углом на качества, которые мы считали «плохими», мы можем увидеть, что жадность может быть рациональностью и предусмотрительностью; агрессия – энергией развития, приносящая рост и доходы (если человек перестанет видеть вокруг себя одних врагов, он прекратит тратить энергию агрессии только на самозащиту и у него появится возможность направить ее на достижение успехов). Как видите, не такая уж страшная и бесполезная наша Тень. Изучить и научиться принимать свою Тень процесс достаточно не простой, порой болезненный. Но, сделав это – вы обретете свободу. Свободу быть собой и жить своей жизнью!